Yoga para niñ@s

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Los niños necesitan el yoga igual que los adultos, el yoga ayuda a los niños a mejorar no solamente su concentración y fuerza sino que también su autoestima. Con el yoga los niños empiezan a escucharse a si mismos, empiezan a entender lo que realmente sienten, dándoles herramientas importantes para afrontar la vida. Las clases son divertidas y dinámicas. Sigue leyendo