Dulces Sueños!!

Duermete niño, duermete ya…

Compartir la cama no significa dormir todo el rato junto al bebé. Se puede acompañar al niño al principio, para iniciar las primeras fases del sueño, o compartir la cama familiar cuando el niño tiene alguna pesadilla, está enfermo o, simplemente, desea estar con los padres. Otra opción muy extendida y ampliamente aceptada por los padres y por sus hijos, es que los hermanos duerman en la misma cama o compartan la habitación.

Descansando cerca de sus padres los bebés sienten que tienen sus necesidades cubiertas y regulan mejor su sueño y su respiración. A menudo, cuando se comenta que padres e hijos pueden dormir juntos, las personas que desconocen el tema suelen mostrarse extrañadas, incluso algunos lo ven como algo negativo, sin saber que el hecho de que los niños duerman en compañía es una práctica común en nuestro planeta que utilizan prácticamente todas las culturas, incluyendo la nuestra.

Según estudios sobre el colecho –así se denomina compartir la cama con el bebé–, hoy en día en nuestro mundo un 80% de los niños duerme en compañía. Hay quien dirá que eso solo sucede en los países llamados tercermundistas, pero no es cierto. Actualmente hay países más industrializados y avanzados que el nuestro en algunos aspectos –como por ejemplo Japón, Noruega o Finlandia– donde las tasas tanto de colecho (dormir en la misma cama) como de cohabitación (dormir juntos en la misma habitación pero no en la misma cama) son altísimas. En Japón, casi la totalidad de los niños duermen con sus padres, incluso cuando son mayores. El colecho disminuye el riesgo de muerte súbita en lactantes y sincroniza los ciclos de sueño de la madre y el bebé.

Nosotros solemos meter a nuestra pequeña en nuestra cama por la mañana muy pronto y echamos el ultimo sueñecito juntos, la verdad es delicioso!!

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