Receta de torrijas para niños

receta torrijas niños

 

Hemos pasado una Semana Santa maravillosa en familia y disfrutando todos alrededor de la pequeña Alejandra, hoy el último de día de fiesta he preparado unas ricas Torrijas, es un dulce típico de Cuaresma y Semana Santa en España.

Sigue leyendo

Tortitas ó panqueques de quinoa y platano

baby recetas

Hoy he preparado una receta llena de vitaminas, ya que es rica en vitaminas del complejo B, vitamina C, E, tiamina, rivoflavina, y tiene un alto contenido de minerales, tales como fósforo, potasio, magnesio y calcio entre otros.  Y el plátano de canarias, tiene la combinación perfecta de energía con vitaminas y minerales para el buen funcionamiento del organismo, contiene Vitamina A, B6, Ácido fólico, Potasio y Magnesio.

Sigue leyendo

Inculca “Habitos Higienicos” a tu Bebe

Desde el nacimiento los padres asumimos el cuidado e higiene de nuestros bebés con especia dedicación y esmero, sin embargo apartar del momento en que el desarrollo de la psicomotricidad y el lenguaje empieza a darle autonomía, estamos en la posibilidad de enseñar conductas de higiene y autocuidado adecuadas a cadanivel de edad

Según los expertos de UNICEF (2000) el proceso de inculcar hábitos higiénicos en los niños se facilita si se toman en cuenta seis consejos básicos que deberán seguir los padres y los educadores:

 1. Predicar con el ejemplo. Tanto en la higiene personal como en la del hogar.
 2. Inculcar hábitos desde pequeños. Repetir y repetir y repetir el por qué de la higiene.
 3. Regularidad. Los hábitos deben repetirse diariamente.
 4. Entorno propicio. Los artículos de higiene personal deben estar al alcance de los niños; jabón, pasta dental, papel higiénico, etcétera.
 5. El aseo debe ser grato. No amenazar con castigos, sino mostrarle los beneficios que obtendrá.
 6. Creatividad. Si un método para crear hábitos higiénicos no da resultado, además de pacientes, debemos ser creativos e inventar tácticas nuevas.
Hay una frase popular que dice que el hombre es un animal de costumbres y esto bien puede aplicarse a los hábitos de higiene que es necesario inculcarle a los niños desde muy pequeños. Incluso desde sus primeros meses de vida, cuando se los está aseando, se puede jugar con ellos sobre la importancia de su limpieza corporal.

Una vez que comienzan a caminar, es tiempo de enseñarles a lavarse las manos cuando vuelven de la calle, luego de hacer sus necesidades y antes de sentarse a la mesa a comer. En el baño, es aconsejable que puedan verse en el espejo mientras se lavan la cara o se peinan.

El cepillado de los dientes, antes de irse a dormir suele ser un hábito difícil de supervisar, pero si lo comienzan a hacerse desde su más temprana edad, lo naturalizarán. Cuando se están en la bañera, luego de ayudarlos a lavarse, es bueno que se queden jugando unos minutos, para que asocien la higiene con el placer y el juego.

Receta con Brocoli para mi Bebe

Pure de brocoli , patata y zanahoria

He tardado un poco en darle Brocoli a mi Bebe simplemente por desconocimiento, no sabia todo lo bueno que es, aunque es apta para la dieta del bebé a partir de los seis meses, contiene una buena fuente de fibra dietética, Vitamina B6, ácido fólico, Vitamina B5, así como pequeñas cantidades de otras Vitamina del grupo B (como la B1, B2 y B3), vitamina C y minerales (sobre todo potasio, calcio y fósforo). No contiene colesterol y tiene propiedades diuréticas.

. 1/4 de brocoli

. 1 patata mediana

. 1 zanahoria

. 30 gr de pollo de corral

. 1 cuch de AOVE

Limpia, pela y trocea la verdura, del brócoli utiliza solo la parte de las ramitas y el tronco mas tierno . Pon a cocer todo junto con el pollo de corral. Trituralo junto al Aceite de Oliva Virgen Extra y sirvelo.

Mi Baby Bullet

Por fin! ya tengo en mis manos la Baby Bullet , en mi viaje a Nueva York hace unos meses la descubrí pero me fue imposible comprarla porque solo se vende por internet dentro de los Estados Unidos, una amiga que vive ahí me la compro y ya me la entrego.

Me encanta tener una batidora solo para mi pequeña, tiene un motor potente y es súper bonita. En cuanto me ponga a preparar platos con ella os iré contando, de momento he preparado una crema de aguacate.

. 1/4 de aguacate

. 30 ml de leche de continuacion

Triturar todo junto y servir.  Se lo he dado entre horas, como una especie de tentempié.